Sacré-Cœur

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Activités

samedi 10 janvier 2015

Mur d’escalade
Depuis le 3 novembre 2003, une nouvelle structure d’escalade artificielle (S.A.E.)équipe le mur de la salle omnisport en remplacement de l’ancien mur devenu obsolète. Conçue pour répondre aux différents niveaux de pratique que représentent l’élève débutant et l’élève expert, la S.A.E., d’une surface de 191m2 et d’une hauteur maximale de 8m, est composée de 2 zones d’initiation et de 2 zones d’entraînement.
Plus de 800 prises équipant différents volumes (devers variés et progressifs, surplomb, plans inclinables et toit) enrichissent la gestuelle et la difficulté sur plus de 21 voies « en tête » ou en moulinette. Un plan mobile mû par des vérins hydrauliques inclinable à plus de 45° parachève cet environnement sportif.
Cette nouvelle structure d’escalade constitue un formidable outil de travail pour les enseignants d’E.P.S. et un magnifique terrain de jeux pour les élèves qui peuvent ainsi se préparer au mieux pour une pratique en ...milieu naturel.
Entraînement sur le mur d’escalade dans la salle de sport de la Perverie et quand le temps le permet sur le site de Poncaffino à Chateauthébaud.

Plongée
Les élèves peuvent pratiquer tous les mercredis après-midi ces différentes activités :Retour ligne manuel
- la nage avec palmes ou mono-palme
- le hockey-subaquatique (un sport collectif pratiqué surtout dans l’hémisphère sud)
- l’apnée (toutes les règles de sécurité seront données, ainsi que quelques éléments de physiologie)
- la plongée en bouteille (chaque élève peut préparer le niveau 1 et 2 de la FFESSM, plongeur une et deux étoiles (Commission Mondiale des Activités Subaquatiques)
Les élèves en fin d’année font deux ou trois sorties en milieu naturel :
- à Bécon les Granits, dans une ancienne carrière où sont immergés un bateau et un avion et où la faune et la flore sont très riches (il y a des carpes, des brochets, moules d’eau douce, etc.)
- en mer, sur la côte atlantique, sur Pornichet ou Le Croisic

Badminton
Les compétitions du niveau secteur (1ère Journée) sont ouvertes à tous les élèves. A partir de la 2ème journée de secteur + le Départemental + le régional + le National : SEULS(ES) les élèves qualifiés(ées) peuvent y participer !!!!

Natation
Les séances d’entraînement ont lieu le lundi de 18 à 19h ou de 19 à 20h à la piscine du Petit Port, où nous disposons de 2 lignes d’eau.Retour ligne automatique
Les nageurs s’engagent à participer à la compétition pour laquelle ils sont préparés : le championnat promotionnel. Cette épreuve s’adresse aux nageurs d’AS non licenciés à la FFN (Fédération Française de Natation) depuis au moins 2 ans.
Ce championnat comporte trois niveaux : départemental, régional et national.
Les distances sont : 25m en papillon, 50m dans les autres styles. Les relais : 4 x 25 m, en nage libre ou 4 nages.
Les entraînements, apprentissages et perfectionnements portent sur les 4 nages, papillon dos brasse crawl, leurs plongeons et virages respectifs.
Une autre compétition est proposée aux nageurs, c’est le championnat « Individuels » ouvert à tous, inscrits en club ou non.
Pour participer à une compétition, vous devez ou être inscrits dans une AS, ou prendre une licence. (Fiche à demander à votre professeur d’EPS). Inscrivez vous 15 jours au moins avant la date de la compétition.
Pour participer au « promotionnel » vous ne devez pas être licencié à la FFN : ni cette année, ni l’an dernier.

Portfolio


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La Perverie (Sacré-Cœur)
Directeur de publication : Christophe Corda

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